Чтобы быть незаменимой, надо все время меняться. Коко Шанель.

Упражнения для похудения, урок 2

Представляю вам второй урок с Ляйсан Утяшевой — упражнения для похудения.

 

Сегодня разучиваем упражнения для талии, ног и рук, попы и пресса.


Следующие упражнения — убираем лишнее с боков, подтягиваем бедра, попу.

Хочешь знать больше, подпишись на мою рассылку.

© 2011 — 2012, Елена Чиркова. Все права защищены.

Комментарии

Powered by Facebook Comments - http://pleer.co.uk/wordpress/plugins/facebook-comments/

Еще почитать по данной теме:

  1. Упражнения для похудения, урок 1
>




>

7 шагов к успеху

Макияж за 5 минут

Поддержка сайта

>