Продолжаю работу в новой рубрике « Коучинг». Сегодня представляю свою книгу «Как научиться говорить нет».

На статью, открывающую рубрику уже получила первые отзывы, тема интересна и актуальна именно поэтому написала небольшую книгу, в которой попыталась коротко раскрыть причины и мотивы невозможности отказать родным, близким, просто знакомым.

Далее небольшая выдержка из книги:

Думаю каждому в той или иной степени знакома проблема «как научиться говорить нет...». Очень часто мы не можем отказать своим родным и близким, подругам или просто знакомым. В очередной раз сказав «да» мы порой взваливаем на свои плечи груз, который не по логике жизни, ни по статусу нам не должен принадлежать.

Почему так часто случается, слушаешь просьбу человека, думаешь про себя «нет у меня сейчас ни желания, ни возможности это делать...», открываешь рот и говоришь — ДА.

Что кроется под этим: нерешительность, робость, нежелание обидеть человека или просто боязнь оказаться плохим в газах людей, с которыми мы общаемся?

В результате масса времени, сил, а порой и денег тратится на поездки и дела, которые нам совсем не нужны, покупку ненужных вещей.

Однажды в магазине я наблюдала такую картину: вполне взрослая молодая женщина выбирала себе блузку, с ней была ее мама, по всей вероятности это был как раз тот случай, когда дочке было неудобно отказать маминой просьбе. Мама расхваливала насколько хорошо сидит на дочке (на мой взгляд,  абсолютно балахонистая сероватая блузка) и не обтягивает, и не маркая…. Со стороны  было видно, что блузка девушке не нравится и носить она ее не будет. Тем не менее,  она достала кошелек и расплатилась за покупку, надо было видеть довольное мамино лицо, что она так здорово помогла дочери в приобретении обновки.

А ведь сказать «нет» может каждый человек, это так просто и естественно. Например, когда вас спрашивают:  идет ли на улице дождь, вы выглядываете в окно и говорите – НЕТ. Это звучит просто и естественно, поскольку данный ответ не несет никакой смысловой нагрузки или просьбы, вы просто констатируете факт.

Заполните форму и получите ссылку для скачивания книги:

• .
  
• 
  
• 
  

© 2012, Елена Чиркова. Все права защищены.

Еще почитать по данной теме:

1. Как научиться говорить нет...